【益生菌推薦】CP值超高的WEIDER威德益生菌～
以前我不怎麼吃益生菌的，總覺得益生菌不知道在吃什麼？
直到某次我狂烙賽兩天拉到整個人都虛脫，我才聽了朋友的建議去買益生菌來吃！
從此以後，益生菌就成為我們家的常備品了
我還天天給旺財吃、還叫我爸一定要吃！
規定我們家族消化道不好的人通通天天至少吃一包啦～
不過益生菌一盒買起來也不便宜
某次逛美式賣場的時候，看到益生菌在特價
算了一下這價格真的無敵划算，馬上買了兩盒
回家吃了之後覺得味道不錯、大人小孩都可以接受
從此我們家就不停回購啦！！！
我有眼無珠，真的是回家查了才知道我買的益生菌是美國益生菌大廠「WEIDER威德益生菌」
WEIDER威德在1936年就成立了，有85年的歷史，不是什麼雜牌喔！
而且它們家的產品有很多種類，像是添加了蔓越莓對女生很好的蔓越莓益生菌
也有專門給小朋友吃的敏飛兒乳酸菌等等
而我買的這個版本，是CP值最高、最最熱銷的威德益生菌
一盒有90包(超多，對比市面上的益生菌一盒大概都只有30包而已)
天天吃一包可以吃三個月
我們家一家三口一人一天吃一包，也可以吃上一個月
小小一條的黃色易撕鋁包，徒手不用剪刀就可以撕開了
倒出來是像這樣的淡黃色顆粒粉末
吃起來是淡淡的酸甜味，口味還不錯
倒在口中一下子就融化啦！
配水吞下去也OK
比我在吞魚油、維他命還方便
而且顆粒粉末給小朋友吃也很安心，不怕他們噎到
我們家旺財超愛吃XDDDD
有時候忘記給他，他還會在睡前說：「媽咪，妳今天忘記給我吃益生菌了！」
我本身是個消化沒有很好的人
去年有固定在看中醫時，中醫也這樣說
每次問診，中醫師一定會問：妳有沒有固定每天上廁所？
我每次都羞於啟齒………….（因為就是沒有啦）
所以我知道我的身體應該累積不少廢物
再加上我常外食、蔬菜水份攝取不足、工作壓力大
也很常動不動就覺得脹脹的、不舒服
那時有問中醫說我適不適合吃益生菌？
中醫說益生菌是好物，我可以多補充
可以幫身體增加一些好菌
不過要吃益生菌的話，就不能三天捕魚兩天曬網
要長期持續吃，這些好菌才能常駐在身體裡
我自己覺得最有感的益生菌好處
是狂拉後馬上吃益生菌身體會比較舒服，不會再一直翻攪
WEIDER威德益生菌成人一天可以吃到三包、小朋友一天吃一包
我平常當成吃健康的，就一天吃一包
如果身體比較不舒服，當天才會多吃個一包
我是個對益生菌比較後知後覺的媽媽啦！
但我身邊不少媽媽朋友，都是讓小朋友從小就開始吃
我有觀察過我們家旺財上廁所的情況
自從他開始戒奶＋吃成人食物後，就沒有像小嬰兒時期那樣天天都順暢
有時候水喝少一點，在馬桶上用力「臉就像大便一樣」XDDDD
看來旺財也是跟我一樣有困擾的人啊～
媽媽對不起你！只好拉著你跟我一起吃益生菌了！
我現在只要給旺財一包益生菌，他會自己拿剪刀剪開（或我幫他撕開）
然後他會自己倒到嘴巴裡面～
還會看一下有沒有倒乾淨XD
我是覺得小朋友長大了就有這種好處
我用嘴巴指揮就好，他都可以自己來了～
媽媽就不用各種親力親為啦！
自己看有沒有倒乾淨（超可愛）
除了「生吃」益生菌以外，也可以把益生菌加進飲料裡面喝喔！
我們公司附近有一家賣燕麥奶的店
主打添加益生菌
我覺得這樣搭配起來很好喝～
我現在因為健康的關係，避免攝取過多糖分
所以我也學起來這招！
我現在都買無糖豆漿，然後加一包威德益生菌在裡面增加風味
（我都加一包而已啦，如果覺得不夠味道也可以再多加一包，但我個人覺得一包半剛剛好！）
攪拌攪拌待益生菌溶解後，無糖豆漿喝起來就會有淡淡的甜味
我覺得這樣喝很好喝～
不過請注意喔，如果要把益生菌加進飲料中
溫度不要超過40度
才不會破壞營養喔！
健康真的是一切的根本啊！
以前我不懂益生菌的好
現在的我則是離不開益生菌了～
WEIDER威德益生菌真的是益生菌界的高CP值代表～
如果問我推薦哪一牌的益生菌？
我都推薦可以先從威德益生菌入手喔！
一些小資訊
WEIDER威德官網：https://www.weider.tw/
WEIDER威德益生菌：https://www.weider.tw/products/probiotics
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