來分享一下我在iHerb買的維他命們！ 我一直有在吃綜合維他命的習慣，也會單獨買維他命B、維他命C、維他命D來補充 我知道平常的食物中也可以攝取到必要的營養素，但是因為我有偏食的習慣，所以我猜想有些營養素我身體是不夠的 再加上因為健康檢查後，為了身體好，我自己有強迫自己補吃了魚油、藻粉這些（也都是在iHerb上買的）   居家防疫期間，我把平常擺在辦公室的維他命帶回家吃 吃著吃著，不知不...

一直覺得減塑環保是早就應該要實行的事情了，但我卻是到今年才認真執行！ 也許是因為當了媽媽以後，會很感性地想著未來可以留給孩子們什麼？ 既然無法留下龐大的財產(誤)，那就只能盡量留給他們好一點的生活環境！ 在日常生活中，找到可以減塑的方法，只要少用一個塑膠盒、少用一個塑膠袋，我就會很有成就感～ 不要小看這每天每天的慢慢累積，日子一久，就能減少非常非常多的垃圾！   我無法完全做到100%不...