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【讀書心得】最高休息法,全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞

【讀書心得】最高休息法,全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞
你的大腦是不是思緒紛雜、東想想西想想,睡前因為煩惱太多事情而無法入眠、早上起床不覺的神清氣爽,反而覺得疲累?(我就是這樣。) 這本「最高休息法」一看到書名我就忍不住拿起來翻完啦!真的有解決我當下的疑惑,也知道了為何我的腦袋總是多工、疲累、停不下來,原來我的腦袋已經overloading了啊~~~就像電腦有個暫存記憶區一樣,這個暫存區太滿,就會拖慢電腦處理的速度,大腦也是,我們的胡思亂想心猿意馬,就...

【家庭理財】2022年的回顧與展望,小家庭的家庭年度支出紀錄

【家庭理財】2022年的回顧與展望,小家庭的家庭年度支出紀錄
2022年應該會是我人生一個很drama的年度,對應到我們小家庭的財務支出,也是非常drama的一年。前幾天做好去年的財務整理之後,真的是嚇到眼珠子都跳出來了~~~希望未來不要再這麼drama了,生活可以平淡安穩順利、財務也是!   ▲去年的發財戒指,今年過年要再戴一次! 之前有分享過有了小孩之後,我們不施行一筆一筆詳細記帳,我們只會紀錄家庭共同用到的開銷。當然如果行有餘力,可以一筆一筆...

【家居】唯一的浴室小改裝:Vitaway森林SPA沐浴過濾器,去除餘氯讓洗澡泡澡更安心

【家居】唯一的浴室小改裝:Vitaway森林SPA沐浴過濾器,去除餘氯讓洗澡泡澡更安心
分享一下我們新家的浴室一角~ 當時會心動買下這個家,乾淨寬敞的浴室也占了很大的一個因素,可以淋浴、可以泡澡,一家三口就算一起擠進浴室裡洗澡,也不會覺得擁擠!我的浴室完全都沒有動到裝潢(其實原始樣子就已經蠻滿意了),唯一有改變的地方,只有我加裝了「Vitaway森林SPA沐浴過濾器」,把水質變成軟水、過濾掉水中的氯,讓全家人洗澡時更安心♥   Vitaway森林SPA沐浴過濾器 開箱! 會...

【Shopping】買不到COSTCO毛毛拖鞋也沒關係,蝦皮一雙一百塊CP值爆高!我的毛毛拖鞋&暴牙浴室拖鞋分享

【Shopping】買不到COSTCO毛毛拖鞋也沒關係,蝦皮一雙一百塊CP值爆高!我的毛毛拖鞋&暴牙浴室拖鞋分享
每到冬天就想要買毛毛鞋!這種毛毛懶人拖鞋是我每年必買的鞋子,買一雙可以穿個兩年,非常保暖,怕冷人我真的愛死這種毛毛鞋~   今年COSTCO的羊毛拖鞋回歸,平實的價格也造成一番搶購! 我本來也要去搶一雙的啊~無奈去太晚,12月中再去,連逛三家COSTCO都買不到,太殘念了..... 於是只好憤而轉往蝦皮買,我沒有一定要羊毛的,因為我知道毛毛穿髒了也不能洗、會很醜只能丟,所以決定買平價版的...

【Shopping】2022最後一買,我的台南戰利品(三井Outlet+南紡夢時代Standard Products)

【Shopping】2022最後一買,我的台南戰利品(三井Outlet+南紡夢時代Standard Products)
跨年回台南娘家一趟,小逛了一下街,分別在台南三井Outlet跟南紡夢時代買到想要的東西!小小紀錄一下這趟的台南戰利品: New Balance 237黑色球鞋 Standard Products白色兩用掛鐘 Standard Products無染化妝棉   New Balance 237黑色球鞋 在台南三井Outlet的New Balance專櫃看了好幾次這雙237,有我的尺寸~終於買下...

【旺財的新書桌】Bestmade人學院成長型書桌,為今年準備的小學生書桌推薦!

【旺財的新書桌】Bestmade人學院成長型書桌,為今年準備的小學生書桌推薦!
我們家旺財有新的兒童書桌了,我打聽幾個旺財同學媽媽的建議,幫他選了Bestmade人學院成長型書桌 新兒童書桌來了之後,旺財開心到翻,從此可以更舒適的畫畫、打電腦、組玩具,未來也可以在這張兒童書桌上寫功課,真的是完全為了今年上小學做準備,而且這張人學院成長型書桌,還能隨著身高調整桌面高度,椅子我也幫他選可以調整高度的成長型兒童椅,真的可以說是完全「量身打造」!而且Bestmade人學院的服務非常好...

【Health】每天都能量滿滿?甲魚全沛全方位維他命,我的活力來源小法寶

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你有每天補充維他命的習慣嗎?家裡瓶瓶罐罐每天要吞好幾顆錠劑膠囊? 懶人如我,現在都吃這瓶「甲魚全沛全方位維他命」,用最有效率的方式來補充維他命,All in one一顆抵多顆:綜合維他命、魚油、卵磷脂、雞精,根本激省啊!甲魚全沛把我每天的需求濃縮在這瓶裡面,讓我有滿滿的體力與活力,可以輕鬆應付忙碌的日常。激推給職業婦女們~也很適合買給長輩喔!(這瓶是楊貴媚代言的,我還蠻喜歡她的,我想應該也很多長輩...

【居家清潔】家的保養品「EASE簡易淨」,小農植粹的MIT居家清潔用品

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家的清潔用品,我選擇植粹有效又不化學的EASE簡易淨 以前的我曾為了便宜有效率,用一堆速效的化學清潔劑,但在身上一堆文明病纏身後,我開始正視清潔劑、塑化劑對人體跟環境的傷害,妳知道,就是因為使用過多的化學物質、殘留在環境裡面,所以導致身體有很多不知道原因的疾病、過敏、皮膚炎嗎?這樣講很抽象,但試想妳家的洗碗精、除霉噴霧、漂白水、廚房清潔劑、廁所清潔劑,是大賣場隨手買特價最便宜的?還是妳真的有認真的...

【男童童裝】旺財的Carter’s卡特童裝戰利品(7Y新衣服)~上美國官網買更便宜

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每年我幾乎都會從美國Carter's網站購買卡特童裝回來給我兒子穿,這樣網購下來也好幾年了,旺財真的是從小穿卡特童裝穿到大! 趁美國黑五、Cyber Day的大特價上Carter's美國官網撿便宜,已經成為我每年的既定行程啦! PS. Carter's台灣官網沒有比較便宜喔,反而貴很多,還是直上美國官網買比較划算 今年因為旺財許願要有新的條紋睡衣(舊的已經穿到破掉了) 所以媽媽我也是從善如流,就幫...

【裝潢日記】超多人敲碗的平價沙發推薦:我的愛麗絲沙發by佶品沙發工廠訂製,人見人誇超舒服♥

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我們家的沙發實在太舒服了,每個來我們家參觀的親友都愛不釋"躺",偶爾拍一張客廳的照片,都會有網友私訊來問我: 「請問妳家的沙發是哪裡買的?多少錢?貴不貴?」   佶品沙發工廠訂做沙發 我們家的沙發是我在佶品家具生活館訂做的,這是直接跟沙發工廠訂做我要的尺寸,所以價格也便宜很多~ 當初我去沙發工廠訂做沙發的心得文在這裡喔: 【裝潢日記】在佶品家具生活館找到我們家的命定小資沙發♥沙發工廠直營...