【疫情下的生活】AZ疫苗奇幻之旅~我的副作用全紀錄

2021年還會再發生什麼事呢?總覺得今年真是奇特的一年!

第一次經歷WFH,第一次關在家這麼久,第一次接種疫苗前心情這麼忐忑

「我們正在經歷著歷史呢!」有時候不禁這麼想著

未來當我們再回想這段日子的時候,說不定也會給它安上一個名稱(例如黑暗的新冠時期之類的)

把這些點點滴滴記錄下來,也許將來回過頭來看的時候,會給自己拍拍手:妳真的很努力撐過去了!

 

 

打AZ疫苗前的焦慮與心理建設

今年五月以前,都不覺得自己需要馬上接種疫苗,還以為台灣情況不嚴重,未來搞不好疫苗有得選擇~

哪能想到幾個月後想打都還不一定打得到的狀況呢?

我的考量是:我想保護我的家人!

所以既然輪到我能打,我就不挑了,能打就先打吧!

 

我已經有事先聽說了網友與親朋好友施打AZ的副作用

所以在這之前,有些該準備的東西還是需要先準備好:

  • 溫度(讓你可以清楚知道你是否發燒、燒到幾度,以判斷是否該吃退燒藥)
  • 止痛藥/退燒藥(普拿疼,但普拿疼都被買到缺貨,所以可以諮詢藥師是否有推薦的止痛藥)
  • 冷凍食品/微波食品(至少沒力氣煮飯或叫外送時,冰箱打開還有東西可以吃)

 

在選擇接種疫苗日期時,也故意跟老公錯開時間,避免我們兩人同時倒下旺財沒有人顧

是說,即便現在看起來很輕鬆豁達,但是在確定報名要接種的那一刻起,我就開始擔心了

在台灣接種AZ疫苗後掛掉的人數也不少,說不怕是騙人的!

我在施打前還特地先去抽血檢驗看看我的血小板有沒有問題,是不是適合施打

醫生還安慰我說:妳樂透都不會中了,AZ血栓機率這麼低,不會輪到妳的啦!

甚至還進一步安慰我說,施打AZ的所有醫護人員裡面,沒有一位接種AZ疫苗後死亡的,叫我安心~

但是誰知道到底會怎樣呢?

在前一週我真的是焦慮到不行,只要我又開始恐慌,就一直看動漫或玩遊戲、或催眠自己趕快睡著轉移注意力

(對恐慌症來說,真的只有趕快轉移注意力這個辦法最神效,追劇就是我的小撇步之一啦!但是切勿追現實感太沉重的劇,這樣會讓自己心情更差,所以我都追動漫,至少是有點跳脫現實的劇情啊XD)

玩動物之森跟玩Candy Crush也是我轉移注意力的小撇步)

好在那一週還是我居家辦公期間,可以隨時追劇睡覺(誤)

 

 

 

 

打疫苗前的注意事項

這是網友傳給我的圖片,在打疫苗前也可以自己先做好準備

接種疫苗前一週,保持睡眠充足、作息正常

並且喝足身體需要的水份

當天接種前也記得要吃點東西墊肚子、避免空腹

 

旺財爸是禮拜四打疫苗,我是禮拜五打疫苗

平時覺得對人生很豁達的旺財爸,在這之前居然跟我討論是否要先寫好遺書

(想到連他都這麼認真面對這件事,讓我更恐慌啊啊啊~)

我也一直猶豫要不要先買好疫苗險

但我個人是崇尚吸引力法則啦,所以最後幾天一直催眠我自己:我不會有事、我不會有事、我還有好多工作還沒做完、我還得繼續趕稿…………

 

 

疫苗接種當天

禮拜四那天,旺財爸下午請假去打疫苗

打完疫苗後他看似正常,只是一直說手臂有點痠痛使不上力

一直到晚上睡覺前他都沒有出現什麼副作用,只是那天晚上他異常的累,所以早早就躺下睡著了

我很擔心他副作用會不會剛好半夜出現,所以睡到一半我還起來摸摸他的額頭看有沒有發燒

好在一直到隔天早上他睡醒都沒有任何狀況,體溫也正常

看來他是被疫苗認證的老人啦XDDDD

 

10:30~10:45 施打疫苗

禮拜五早上換我去打疫苗了,我是預約家附近的診所

十點多到的時候就看到一排人龍,還有十幾個已經打完的人坐在診所門口

我也跟著人龍排隊,但是真的是緊張到一個不行啊!

不過緊張的時間沒有太久,因為打疫苗的速度實在是飛快

一輪到我,坐下來,袖子捲起來,擦酒精

然後像蚊子一樣細細的針插進手臂,大概五秒鐘就打完了

打完後知道再怎麼緊張也沒用了

就坐在診所門口等了15分鐘沒有異常才回家

 

11:00~13:00 睡覺休息

當天回家後就開始依循前人的建議大量喝水

然後馬上躲進被窩睡回籠覺睡了2小時

起床吃了午餐後開始工作(畢竟是禮拜五,還是上班時間)

這時候還沒有什麼異常感

 

16:00 開始頭暈

到下午4點的時候開始覺得頭有點暈暈的

打電腦的時候有點不太能專心focus

(而且這時居然有地震,本來以為是我自己頭暈在搖,但看到我的水壺裡面的水在晃才確認是地震)

晚上6點下班後,吃了晚餐,就躺在床上追劇滑手機想說休息一下

 

22:00 開始發燒、頭暈無力

到了10點的時候,開始覺得頭暈更嚴重

趕緊洗了個熱水澡,狂喝溫水

然後準備早早上床睡覺

睡覺前量了體溫,發現自己已經燒到39度了…..

趕緊吞了一顆止痛藥,準備睡覺~

 

床邊物品也都準備好!!!!!!

 

00:00~10:00 頭痛、全身痠痛、忽冷忽熱

沒想到睡著後才是副作用發威的開始…..

睡到一半突然覺得從頭暈變成嚴重的頭痛

這種頭痛是整個腦袋脹痛,好像戴了緊箍咒一樣,非常難受

全身也因為發燒的關係,開始四肢痠痛,心跳加快

不知道大家有沒有小腿痠到睡不著的經驗?

我的小腿痠痛到翻來覆去怎樣姿勢都不對

而且痠痛到無法緩解,怎樣都睡不著

所以我整個晚上幾乎就在頭痛+全身痠痛的狀態下,一直在被窩裡翻滾、流汗

量了體溫還是一直在38-39度間反覆發燒

由於止痛藥是6小時吃一次

我半夜4點多時間還沒到時,就一直看時間在等著6小時到想再吃第二顆

早上五點多吃了第二顆止痛藥後,還是難以入睡

止痛藥的緩解效果只有一點點,對我來說根本沒什麼用啊

(有些人吃了止痛藥後就好很多,但是我的情況是沒有什麼太大的用處,但也有可能沒有吃的話會更嚴重?)

 

 

12:00~18:00 繼續頭痛ing

因為整個晚上幾乎沒睡,上午也是迷迷糊糊的一直在發燒+昏睡中

不過整個頭脹痛真的是很崩潰,完全無法睡熟

這個狀況真的會讓人什麼事情都無法做,腦袋也無法思考

中午起來吃點東西以後,真的全身沒力到只能躺在床上

以前我不管再怎麼累,每天都會玩一下蝦皮消消樂(我已經玩到五百多關了)

但是這天我真的是頭痛到連蝦皮消消樂都不想玩,就知道真的是完全沒辦法動腦

甚至連點外送都不想看菜單不想點

我老公弄什麼我就吃什麼

更別說起來煮飯什麼的了

我連起來倒水、上廁所,都覺得身體很不舒服

難怪真的需要疫苗假,因為這種狀態完全無法上班啊!

這期間還是維持6小時吃一顆止痛藥

傍晚6點多開始覺得體溫稍微有一點降

一量果然大概是38.3度的低溫燒

這時還慶幸是不是副作用快過去了,我即將要恢復了

 

23:00 開始第二次高燒

睡前覺得身體好像又開始不舒服了

一量體溫果然又燒到39度了………我頭痛…….

由於有昨晚的痛苦經驗

有預感今晚又是痛苦難眠的一晚

反正啥也不能做

就只能硬睡跟它拚了

所以我一樣是吃了止痛藥後開始睡覺

但這晚跟昨晚不太一樣

開始畏寒、覺得好冷好冷、一直躲在大棉被裡

然後過一陣子又覺得好熱全身大汗

整晚一直在忽冷忽熱中交替

一樣是翻來覆去很難睡

覺得自己好像把體內的廢物跟著汗排出來一樣

第一次流汗流到覺得我整件棉被都濕濕的很噁心

但是一把被子踢開又會覺得冷 OMG

 

10:00~11:00 開始退燒

一直昏昏沉沉的到早上十點

終於覺得比較舒服睡著了

這時我老公說他有起來幫我量體溫

發現我已經有退燒了才放心

(不然他整晚一直擔心我,還半夜查資料看該怎麼幫我)

原本頭痛有比較緩解了,好像解下緊箍咒一樣

只剩下一絲絲的抽痛,終於不再是整顆頭脹痛了

令人崩潰的頭痛解除後,總算能比較放鬆的睡著了

不過經過兩晚發燒頭痛的折磨,人也是真的很憔悴

累到不行…..但起來活動就有力氣了

從地獄爬回來的感覺真好!

算一算我總共吃了五顆止痛藥

今天手臂打針處開始有痠痛感

起床後覺得昨晚的棉被實在太噁心

所以把被套跟棉被拿去洗了~(我的棉被是可以水洗的)

 

8:00 第三天恢復正常

據我的朋友說,副作用結束的那一刻

會像「啵」一聲突然回復正常

我是沒有那麼明顯的感受

因為頭還是會一絲絲一絲絲的抽痛

不過到了禮拜一後,連頭抽痛都痊癒了!

這之後一個禮拜內

我都覺得有點累想睡覺

可能也是因為已經連續兩天都沒什麼睡

所以覺得比較消耗體力

然後接下來的周末兩天幾乎都在睡覺

補了眠之後,才覺得有睡飽的感覺!

 

另外,我也發現我有「新冠手臂」

下針處有一整塊肌膚都紅紅的

而且這塊發紅的肌膚摸起來都硬硬痛痛的

剛開始甚至痠到舉不太起來

不過這個症狀也是一個多禮拜後就慢慢消失了、手臂也消紅了~

我朋友是打了AZ後有下針處瘀青的現象,但我老公反而沒任何症狀

果真是人人的身體反應都不一樣啊!

 

 

後記

打完疫苗後,要觀察30天

並不是說打完後就沒事了,還是要讓身體好好休息、睡眠充足、多多喝水

吃健康的食物,並避開會讓身體發炎的食物(油炸、辣、加工食品)

也要時常注意身體的狀況,真的有不適就去看醫生

 

另外這段時間如果就醫,也要記得告訴醫生何時接種疫苗

旺財爸上禮拜就是因為擠了鼻頭的痘痘(勸世文:鼻頭的痘痘千萬不能自己擠)

導致蜂窩性組織炎去掛急診打針(這又是另外一個故事了……..)

醫生懷疑是因為打了疫苗導致(皮膚科醫生懷疑疫苗導致血栓,但掛急診抽血檢查不是,後來耳鼻喉科醫生覺得可能是疫苗導致的免疫反應,但感染科醫生覺得沒有,Anyway也是折磨了好幾天、看了四家醫院才好………..)

任何小症狀都不要輕忽,還是要多多小心注意才是!

 

此外,並不是打過疫苗就無敵了

我覺得目前還是不能輕忽自我防疫

隨時要戴好口罩、勤洗手、做好消毒

如果有接觸外面的東西的話,酒精、抗菌噴霧一定要勤噴不手軟

外出回家後一定要先把衣物全部換下來、全身洗頭洗澡後再活動

現在在台灣會覺得疫情好像緩解了

但世界的疫情還是如火如荼的在延燒中,甚至更嚴重

誰都說不準下一波疫情高峰何時會捲土重來

病毒也不斷的在變異進化

為了我們自己,也為了心愛的家人

無論有沒有打疫苗都要切實的戴好口罩喔~

 

PS.

7月底想帶關在家裡三個月的旺財去外面公園走走

結果他拒絕我說:外面有病毒,小朋友不能出去,不然會生病

聽到原本很愛去外面跑跳、騎滑步車的孩子這樣說,真的是很心痛啊………..

好在現在恢復上班上學後,小朋友終於可以活動一下了

不然真的都起心動念要買一間露台戶了XDDDDD



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