【疫情下的生活】AZ疫苗奇幻之旅～我的副作用全紀錄

2021年還會再發生什麼事呢？總覺得今年真是奇特的一年！

第一次經歷WFH，第一次關在家這麼久，第一次接種疫苗前心情這麼忐忑

「我們正在經歷著歷史呢！」有時候不禁這麼想著

未來當我們再回想這段日子的時候，說不定也會給它安上一個名稱（例如黑暗的新冠時期之類的）

把這些點點滴滴記錄下來，也許將來回過頭來看的時候，會給自己拍拍手：妳真的很努力撐過去了！

 

 

打AZ疫苗前的焦慮與心理建設

今年五月以前，都不覺得自己需要馬上接種疫苗，還以為台灣情況不嚴重，未來搞不好疫苗有得選擇～

哪能想到幾個月後想打都還不一定打得到的狀況呢？

我的考量是：我想保護我的家人！

所以既然輪到我能打，我就不挑了，能打就先打吧！

 

我已經有事先聽說了網友與親朋好友施打AZ的副作用

所以在這之前，有些該準備的東西還是需要先準備好：

• 溫度計（讓你可以清楚知道你是否發燒、燒到幾度，以判斷是否該吃退燒藥）
• 止痛藥／退燒藥（普拿疼，但普拿疼都被買到缺貨，所以可以諮詢藥師是否有推薦的止痛藥）
• 冷凍食品／微波食品（至少沒力氣煮飯或叫外送時，冰箱打開還有東西可以吃）

 

在選擇接種疫苗日期時，也故意跟老公錯開時間，避免我們兩人同時倒下旺財沒有人顧

是說，即便現在看起來很輕鬆豁達，但是在確定報名要接種的那一刻起，我就開始擔心了

在台灣接種AZ疫苗後掛掉的人數也不少，說不怕是騙人的！

我在施打前還特地先去抽血檢驗看看我的血小板有沒有問題，是不是適合施打

醫生還安慰我說：妳樂透都不會中了，AZ血栓機率這麼低，不會輪到妳的啦！

甚至還進一步安慰我說，施打AZ的所有醫護人員裡面，沒有一位接種AZ疫苗後死亡的，叫我安心～

但是誰知道到底會怎樣呢？

在前一週我真的是焦慮到不行，只要我又開始恐慌，就一直看動漫或玩遊戲、或催眠自己趕快睡著轉移注意力

（對恐慌症來說，真的只有趕快轉移注意力這個辦法最神效，追劇就是我的小撇步之一啦！但是切勿追現實感太沉重的劇，這樣會讓自己心情更差，所以我都追動漫，至少是有點跳脫現實的劇情啊XD）

（玩動物之森跟玩Candy Crush也是我轉移注意力的小撇步）

好在那一週還是我居家辦公期間，可以隨時追劇睡覺(誤)

 

 

 

 

打疫苗前的注意事項

這是網友傳給我的圖片，在打疫苗前也可以自己先做好準備

接種疫苗前一週，保持睡眠充足、作息正常

並且喝足身體需要的水份

當天接種前也記得要吃點東西墊肚子、避免空腹

 

旺財爸是禮拜四打疫苗，我是禮拜五打疫苗

平時覺得對人生很豁達的旺財爸，在這之前居然跟我討論是否要先寫好遺書

（想到連他都這麼認真面對這件事，讓我更恐慌啊啊啊～）

我也一直猶豫要不要先買好疫苗險

但我個人是崇尚吸引力法則啦，所以最後幾天一直催眠我自己：我不會有事、我不會有事、我還有好多工作還沒做完、我還得繼續趕稿…………

 

 

疫苗接種當天

禮拜四那天，旺財爸下午請假去打疫苗

打完疫苗後他看似正常，只是一直說手臂有點痠痛使不上力

一直到晚上睡覺前他都沒有出現什麼副作用，只是那天晚上他異常的累，所以早早就躺下睡著了

我很擔心他副作用會不會剛好半夜出現，所以睡到一半我還起來摸摸他的額頭看有沒有發燒

好在一直到隔天早上他睡醒都沒有任何狀況，體溫也正常

看來他是被疫苗認證的老人啦XDDDD

 

10：30~10：45 施打疫苗

禮拜五早上換我去打疫苗了，我是預約家附近的診所

十點多到的時候就看到一排人龍，還有十幾個已經打完的人坐在診所門口

我也跟著人龍排隊，但是真的是緊張到一個不行啊！

不過緊張的時間沒有太久，因為打疫苗的速度實在是飛快

一輪到我，坐下來，袖子捲起來，擦酒精

然後像蚊子一樣細細的針插進手臂，大概五秒鐘就打完了

打完後知道再怎麼緊張也沒用了

就坐在診所門口等了15分鐘沒有異常才回家

 

11：00~13：00 睡覺休息

當天回家後就開始依循前人的建議大量喝水

然後馬上躲進被窩睡回籠覺睡了2小時

起床吃了午餐後開始工作（畢竟是禮拜五，還是上班時間）

這時候還沒有什麼異常感

 

16：00 開始頭暈

到下午4點的時候開始覺得頭有點暈暈的

打電腦的時候有點不太能專心focus

（而且這時居然有地震，本來以為是我自己頭暈在搖，但看到我的水壺裡面的水在晃才確認是地震）

晚上6點下班後，吃了晚餐，就躺在床上追劇滑手機想說休息一下

 

22：00 開始發燒、頭暈無力

到了10點的時候，開始覺得頭暈更嚴重

趕緊洗了個熱水澡，狂喝溫水

然後準備早早上床睡覺

睡覺前量了體溫，發現自己已經燒到39度了…..

趕緊吞了一顆止痛藥，準備睡覺～

 

床邊物品也都準備好!!!!!!

 

00：00~10：00 頭痛、全身痠痛、忽冷忽熱

沒想到睡著後才是副作用發威的開始…..

睡到一半突然覺得從頭暈變成嚴重的頭痛

這種頭痛是整個腦袋脹痛，好像戴了緊箍咒一樣，非常難受

全身也因為發燒的關係，開始四肢痠痛，心跳加快

不知道大家有沒有小腿痠到睡不著的經驗？

我的小腿痠痛到翻來覆去怎樣姿勢都不對

而且痠痛到無法緩解，怎樣都睡不著

所以我整個晚上幾乎就在頭痛+全身痠痛的狀態下，一直在被窩裡翻滾、流汗

量了體溫還是一直在38-39度間反覆發燒

由於止痛藥是6小時吃一次

我半夜4點多時間還沒到時，就一直看時間在等著6小時到想再吃第二顆

早上五點多吃了第二顆止痛藥後，還是難以入睡

止痛藥的緩解效果只有一點點，對我來說根本沒什麼用啊

（有些人吃了止痛藥後就好很多，但是我的情況是沒有什麼太大的用處，但也有可能沒有吃的話會更嚴重？）

 

 

12：00~18：00 繼續頭痛ing

因為整個晚上幾乎沒睡，上午也是迷迷糊糊的一直在發燒+昏睡中

不過整個頭脹痛真的是很崩潰，完全無法睡熟

這個狀況真的會讓人什麼事情都無法做，腦袋也無法思考

中午起來吃點東西以後，真的全身沒力到只能躺在床上

以前我不管再怎麼累，每天都會玩一下蝦皮消消樂（我已經玩到五百多關了）

但是這天我真的是頭痛到連蝦皮消消樂都不想玩，就知道真的是完全沒辦法動腦

甚至連點外送都不想看菜單不想點

我老公弄什麼我就吃什麼

更別說起來煮飯什麼的了

我連起來倒水、上廁所，都覺得身體很不舒服

難怪真的需要疫苗假，因為這種狀態完全無法上班啊！

這期間還是維持6小時吃一顆止痛藥

傍晚6點多開始覺得體溫稍微有一點降

一量果然大概是38.3度的低溫燒

這時還慶幸是不是副作用快過去了，我即將要恢復了

 

23：00 開始第二次高燒

睡前覺得身體好像又開始不舒服了

一量體溫果然又燒到39度了………我頭痛…….

由於有昨晚的痛苦經驗

有預感今晚又是痛苦難眠的一晚

反正啥也不能做

就只能硬睡跟它拚了

所以我一樣是吃了止痛藥後開始睡覺

但這晚跟昨晚不太一樣

開始畏寒、覺得好冷好冷、一直躲在大棉被裡

然後過一陣子又覺得好熱全身大汗

整晚一直在忽冷忽熱中交替

一樣是翻來覆去很難睡

覺得自己好像把體內的廢物跟著汗排出來一樣

第一次流汗流到覺得我整件棉被都濕濕的很噁心

但是一把被子踢開又會覺得冷 OMG

 

10：00~11：00 開始退燒

一直昏昏沉沉的到早上十點

終於覺得比較舒服睡著了

這時我老公說他有起來幫我量體溫

發現我已經有退燒了才放心

（不然他整晚一直擔心我，還半夜查資料看該怎麼幫我）

原本頭痛有比較緩解了，好像解下緊箍咒一樣

只剩下一絲絲的抽痛，終於不再是整顆頭脹痛了

令人崩潰的頭痛解除後，總算能比較放鬆的睡著了

不過經過兩晚發燒頭痛的折磨，人也是真的很憔悴

累到不行…..但起來活動就有力氣了

從地獄爬回來的感覺真好！

算一算我總共吃了五顆止痛藥

今天手臂打針處開始有痠痛感

起床後覺得昨晚的棉被實在太噁心

所以把被套跟棉被拿去洗了～（我的棉被是可以水洗的）

 

8：00 第三天恢復正常

據我的朋友說，副作用結束的那一刻

會像「啵」一聲突然回復正常

我是沒有那麼明顯的感受

因為頭還是會一絲絲一絲絲的抽痛

不過到了禮拜一後，連頭抽痛都痊癒了！

這之後一個禮拜內

我都覺得有點累想睡覺

可能也是因為已經連續兩天都沒什麼睡

所以覺得比較消耗體力

然後接下來的周末兩天幾乎都在睡覺

補了眠之後，才覺得有睡飽的感覺！

 

另外，我也發現我有「新冠手臂」

下針處有一整塊肌膚都紅紅的

而且這塊發紅的肌膚摸起來都硬硬痛痛的

剛開始甚至痠到舉不太起來

不過這個症狀也是一個多禮拜後就慢慢消失了、手臂也消紅了～

我朋友是打了AZ後有下針處瘀青的現象，但我老公反而沒任何症狀

果真是人人的身體反應都不一樣啊！

 

 

後記

打完疫苗後，要觀察30天

並不是說打完後就沒事了，還是要讓身體好好休息、睡眠充足、多多喝水

吃健康的食物，並避開會讓身體發炎的食物（油炸、辣、加工食品）

也要時常注意身體的狀況，真的有不適就去看醫生

 

另外這段時間如果就醫，也要記得告訴醫生何時接種疫苗

旺財爸上禮拜就是因為擠了鼻頭的痘痘（勸世文：鼻頭的痘痘千萬不能自己擠）

導致蜂窩性組織炎去掛急診打針（這又是另外一個故事了……..）

醫生懷疑是因為打了疫苗導致（皮膚科醫生懷疑疫苗導致血栓，但掛急診抽血檢查不是，後來耳鼻喉科醫生覺得可能是疫苗導致的免疫反應，但感染科醫生覺得沒有，Anyway也是折磨了好幾天、看了四家醫院才好………..）

任何小症狀都不要輕忽，還是要多多小心注意才是！

 

此外，並不是打過疫苗就無敵了

我覺得目前還是不能輕忽自我防疫

隨時要戴好口罩、勤洗手、做好消毒

如果有接觸外面的東西的話，酒精、抗菌噴霧一定要勤噴不手軟

外出回家後一定要先把衣物全部換下來、全身洗頭洗澡後再活動

現在在台灣會覺得疫情好像緩解了

但世界的疫情還是如火如荼的在延燒中，甚至更嚴重

誰都說不準下一波疫情高峰何時會捲土重來

病毒也不斷的在變異進化

為了我們自己，也為了心愛的家人

無論有沒有打疫苗都要切實的戴好口罩喔～

 

PS.

7月底想帶關在家裡三個月的旺財去外面公園走走

結果他拒絕我說：外面有病毒，小朋友不能出去，不然會生病

聽到原本很愛去外面跑跳、騎滑步車的孩子這樣說，真的是很心痛啊………..

好在現在恢復上班上學後，小朋友終於可以活動一下了

不然真的都起心動念要買一間露台戶了XDDDDD