【按摩油推薦】舒壓養生、靜心除煩，分享我日常居家按摩用的康茵CAREIN漢方精油按摩油

以前沒有認真研究過精油時，面對市面上琳瑯滿目的精油，真的是不知道該怎麼下手

但自從上過精油課之後，認識到精油一定會有相對應的價值後，我就知道該怎麼挑選適合自己的精油了！

（例如便宜的玫瑰精油千萬不要買，真的玫瑰精油可是無敵貴的～）

大品牌、有經過認證、檢測的精油，才能讓我放心購買

聞起來太人工的香味，那就絕對不是純正精油啊！

 

我是個肩頸肌肉超級僵硬的人，平常上班也累積了不少工作壓力，堆積在肩膀、手臂、腰背

前陣子疫情還沒那麼嚴重時，我一個禮拜會挑一天去按摩，請按摩師幫我刮痧推開我淤積的氣結

但自從我買了電動刮痧儀之後，我還蠻愛自己在家無聊時就按一按肩膀、手臂跟腿的

只是用電動刮痧儀之前，身體一定要塗上按摩精油，除了不會傷害肌膚之外，也能讓精油舒緩身心～

但我自己還是精油新手啦，所以除了擴香精油我會自己調配以外，要塗抹在身上的按摩精油，我還是傾向交給專業的來

買人家調好的就好，以免我濃度抓不準，反而灼傷自己的肌膚～

 

康茵CAREIN的漢方精油按摩油，是我覺得市面上比較少見的漢方配方精油

以西方的精油結合東方的中藥漢方，取中西方兩者的長處，藉由按摩身體不同部位來幫助放鬆身心靈、排除身體的負能量

我從去年下半年開始看中醫到現在，吃了大半年的中藥調身體，所以我對添加了中藥、漢方的精油接受度頗高～

有時也會覺得中藥聞起來有一種特別的香香藥草味～

 

對中藥漢方不了解，也不知道什麼才是適合自己的精油？

可以來做做這個中醫體質檢測-五行/經脈分析測驗 :

https://www.carein.com.tw/l-6uxo4

像我自己做完測驗之後，出現的是陰虛體質，可以做為參考～

其中要11點前睡覺，吃東西要清淡、禁辛香料、多吃蔬菜、補充大量水分

這點跟我之前去看中醫時，醫生說的不謀而合！

(但我自己都沒有做到~~~我反省XDDDD)

 

 

銀杏漢方精油按摩油－甜暖養生、提神醒腦

上班族好需要銀杏！尤其是上班上到心情很浮躁、頭暈腦脹的時候，真的很需要清心靜心一下

讓昏沉沉的腦袋能放空休息一下，再重新檢視工作排程，工作起來比較有效率！

 

這瓶銀杏漢方按摩油的成分有：

銀杏、艾草、女貞子、薑、茴香、肉荳蔻、依蘭等漢方草本精油，並搭配甜杏仁油及荷荷巴油作為基底按摩油～

這瓶的香味因為有依蘭的關係，所以帶點甜甜的香氣，並不會有很濃的中藥味！

我自己還蠻喜歡這瓶的味道的～上班上到很阿雜時，聞一下很舒壓！

 

這瓶銀杏按摩油，我是直接放在公司用

有時開會開到頭腦昏沉想睡、或是下午上班上到肩頸很僵硬痠痛時

我就會拿起這瓶銀杏按摩油，來幫自己放鬆一下！

 

這瓶銀杏按摩油是無色透明的精油按摩油，所以也不用擔心會沾染到衣服變色喔～

 

我自己的用法是直接擠一些精油，塗抹在肩膀、脖子、後頸的地方

光是香氣就蠻醒腦的，稍微按摩揉捏一下肩頸，也有放鬆這些部位的效果

讓自己的肩頸可以不那麼緊繃僵硬～

 

如果稍微有時間，那我也會搭配刮痧板來幫自己刮一下！

（我的粉晶刮痧板很可愛～在辦公室不適合用電動的刮痧儀，所以我都用刮痧板自己手動刮痧啦！）

 

我主要是刮脖子連接肩膀這一塊～

這個部位我很容易有氣結產生，藉著精油的潤滑效果，幫這個部位刮一刮

可以提振上班上到頭昏腦脹的精神～

另外，也可以用銀杏按摩油來按摩後腰的部位，畢竟我們上班族久坐，常常會腰痠背痛啊！

 

據說銀杏能幫助記憶，當媽媽的覺得我好需要（生完小孩後真的變成金魚腦，什麼事情都能在三秒鐘內忘記）

有時開完會，剛剛開會的內容也忘得差不多了XD

所以我都要隨身準備筆記，才不會忘記自己要做什麼

希望這瓶銀杏按摩油也能幫我找回我丟失的精明腦啊！

這瓶銀杏按摩油，除了適合上班族以外，也很適合銀髮族當日常按摩油使用喔！

 

 

苦蔘漢方精油按摩油－清心除煩、釋放壓力

這瓶苦蔘漢方精油按摩油的成分有：

苦參、川芎、安古薰衣草、苦橙葉、廣藿香和佛手柑等漢方草本精油，並以甜杏仁油及荷荷巴油為基底按摩油

我本身很喜歡廣藿香的味道（廣藿香味道頗特別的～）

苦橙葉也是有一種苦澀的味道

但是加了佛手柑、薰衣草，中和了苦蔘苦苦的藥草味，有一種安定心神的中性香味

這瓶也是我做了五行/經脈分析測驗後，測驗結果建議我可以使用的！

 

苦蔘按摩油也是無色透明的喔！

 

康茵CAREIN漢方系列的按摩油，質地都是屬於輕質的油

不用擔心抹到身上會黏踢踢的，還蠻好推抹的

 

在肌膚上推抹吸收後，肌膚表層是很滋潤的，不會覺得油膩膩的

肌膚表層也會充滿光澤～

我自己喜歡在睡前用這瓶苦蔘按摩油，如果沒時間的話，我就會直接擠出來按摩在四肢～

 

如果有時間的話，我會搭配電動刮痧儀，用滑罐的方式幫自己刮一刮

（我買的這台還會發熱+紅外線，睡前把自己按暖暖的很舒服）

 

刮痧刮一刮，皮膚表層會出痧～（我很秀皮都不敢開太強，都用最輕的，所以都只有微微出痧而已）

我就會心滿意足的去睡覺了～

有時睡前會因為隔天有很多工作，導致我心煩意亂睡不著覺，這時拿這瓶苦蔘按摩油來按一按身體，有能讓心情沉澱下來的感覺，悠悠微微的苦味每每都會讓我想到「吃得苦中苦，方為人上人」這句話，好像心情也就不那麼煩躁了

 

 

辛夷漢方精油按摩油－舒暢醒腦、通鼻提神

辛夷按摩油，應該算是最近這陣子最適合擦的精油按摩油了～

 

辛夷漢方精油按摩油的成分有：

辛夷、銀杏、防風、香櫞、迷迭香、薰衣草等漢方草本精油，再搭配甜杏仁油及荷荷巴油為基底按摩油

這瓶辛夷按摩油有添加迷迭香，所以聞起來會有草本涼涼的味道

很適合擦在頭部、脖子等等部位，會瞬間讓鼻子暢通舒爽～

 

辛夷按摩油，也是保養呼吸道很適合的精油～

 

只要我覺得有點頭痛、喉嚨不舒服，但症狀輕微的情況，我就會先拿這瓶辛夷按摩油來按摩一下太陽穴、脖子咽喉處跟耳後

 

想加強按摩的話，還可以擠一些辛夷按摩油，加強眉心的按摩，可以提振精神

我有時還會用按摩油揉捏一下耳朵，耳垂也是有很多穴道喔！

而且在耳後使用按摩油，清新的香味也聞的到，很舒暢！

 

 

漢方按摩精油或許不像一般精油按摩油那樣充滿花香味，但是添加了漢方成分我覺得蠻特別的，味道也很舒服舒壓

用來身體按摩＆刮痧，我都覺得蠻好用的～

質地也很清爽且滋潤，在身上按壓吸收後不會覺得有油膩感

這陣子因為疫情關係只敢在家自己按摩，不然我倒是蠻想帶著它們去找美容師幫我按摩呢！

 

這陣子居家工作關在家足不出戶，再加上天天疫情的新聞、小道消息滿天飛

難免常常覺得壓力很大、心情很煩悶、沮喪，好像這樣風雲變色的日子看不到盡頭

說實在的，這陣子晚上比之前都來的容易失眠、翻來覆去睡不著，腦袋想很多很多

我自救的方式就是藉著精油按摩、聞香來讓自己紓壓、放鬆

很慶幸居家辦公之前囤了一堆精油&買了電動刮痧儀^^

現在在家工作+顧小孩比以前更累

晚上睡前跟老公互相打氣，拿精油幫彼此按摩一下肩頸

(畢竟不能出門給人家按摩，只好請另一半幫忙了XD)

聊個天、互吐一下苦水

想像一下未來解封的生活

也不失為疫情期間苦中作樂的小確幸啦！

 

一些小資訊

康茵CAREIN 漢方精油按摩油官網介紹：

https://www.carein.com.tw/product_category?store_type_sn=49&category_sn=306