【按摩油推薦】舒壓養生、靜心除煩,分享我日常居家按摩用的康茵CAREIN漢方精油按摩油

以前沒有認真研究過精油時,面對市面上琳瑯滿目的精油,真的是不知道該怎麼下手

但自從上過精油課之後,認識到精油一定會有相對應的價值後,我就知道該怎麼挑選適合自己的精油了!

(例如便宜的玫瑰精油千萬不要買,真的玫瑰精油可是無敵貴的~)

大品牌、有經過認證、檢測的精油,才能讓我放心購買

聞起來太人工的香味,那就絕對不是純正精油啊!

 

我是個肩頸肌肉超級僵硬的人,平常上班也累積了不少工作壓力,堆積在肩膀、手臂、腰背

前陣子疫情還沒那麼嚴重時,我一個禮拜會挑一天去按摩,請按摩師幫我刮痧推開我淤積的氣結

但自從我買了電動刮痧儀之後,我還蠻愛自己在家無聊時就按一按肩膀、手臂跟腿的

只是用電動刮痧儀之前,身體一定要塗上按摩精油,除了不會傷害肌膚之外,也能讓精油舒緩身心~

但我自己還是精油新手啦,所以除了擴香精油我會自己調配以外,要塗抹在身上的按摩精油,我還是傾向交給專業的來

買人家調好的就好,以免我濃度抓不準,反而灼傷自己的肌膚~

 

康茵CAREIN的漢方精油按摩油,是我覺得市面上比較少見的漢方配方精油

以西方的精油結合東方的中藥漢方,取中西方兩者的長處,藉由按摩身體不同部位來幫助放鬆身心靈、排除身體的負能量

我從去年下半年開始看中醫到現在,吃了大半年的中藥調身體,所以我對添加了中藥、漢方的精油接受度頗高~

有時也會覺得中藥聞起來有一種特別的香香藥草味~

 

對中藥漢方不了解,也不知道什麼才是適合自己的精油?

可以來做做這個中醫體質檢測-五行/經脈分析測驗 :

https://www.carein.com.tw/l-6uxo4

像我自己做完測驗之後,出現的是陰虛體質,可以做為參考~

其中要11點前睡覺,吃東西要清淡、禁辛香料、多吃蔬菜、補充大量水分

這點跟我之前去看中醫時,醫生說的不謀而合!

(但我自己都沒有做到~~~我反省XDDDD)

 

 

銀杏漢方精油按摩油-甜暖養生、提神醒腦

上班族好需要銀杏!尤其是上班上到心情很浮躁、頭暈腦脹的時候,真的很需要清心靜心一下

讓昏沉沉的腦袋能放空休息一下,再重新檢視工作排程,工作起來比較有效率!

 

這瓶銀杏漢方按摩油的成分有:

銀杏、艾草、女貞子、薑、茴香、肉荳蔻、依蘭等漢方草本精油,並搭配甜杏仁油及荷荷巴油作為基底按摩油~

這瓶的香味因為有依蘭的關係,所以帶點甜甜的香氣,並不會有很濃的中藥味!

我自己還蠻喜歡這瓶的味道的~上班上到很阿雜時,聞一下很舒壓!

 

這瓶銀杏按摩油,我是直接放在公司用

有時開會開到頭腦昏沉想睡、或是下午上班上到肩頸很僵硬痠痛時

我就會拿起這瓶銀杏按摩油,來幫自己放鬆一下!

 

這瓶銀杏按摩油是無色透明的精油按摩油,所以也不用擔心會沾染到衣服變色喔~

 

我自己的用法是直接擠一些精油,塗抹在肩膀、脖子、後頸的地方

光是香氣就蠻醒腦的,稍微按摩揉捏一下肩頸,也有放鬆這些部位的效果

讓自己的肩頸可以不那麼緊繃僵硬~

 

如果稍微有時間,那我也會搭配刮痧板來幫自己刮一下!

(我的粉晶刮痧板很可愛~在辦公室不適合用電動的刮痧儀,所以我都用刮痧板自己手動刮痧啦!)

 

我主要是刮脖子連接肩膀這一塊~

這個部位我很容易有氣結產生,藉著精油的潤滑效果,幫這個部位刮一刮

可以提振上班上到頭昏腦脹的精神~

另外,也可以用銀杏按摩油來按摩後腰的部位,畢竟我們上班族久坐,常常會腰痠背痛啊!

 

據說銀杏能幫助記憶,當媽媽的覺得我好需要(生完小孩後真的變成金魚腦,什麼事情都能在三秒鐘內忘記)

有時開完會,剛剛開會的內容也忘得差不多了XD

所以我都要隨身準備筆記,才不會忘記自己要做什麼

希望這瓶銀杏按摩油也能幫我找回我丟失的精明腦啊!

這瓶銀杏按摩油,除了適合上班族以外,也很適合銀髮族當日常按摩油使用喔!

 

 

苦蔘漢方精油按摩油-清心除煩、釋放壓力

這瓶苦蔘漢方精油按摩油的成分有:

苦參、川芎、安古薰衣草、苦橙葉、廣藿香和佛手柑等漢方草本精油,並以甜杏仁油及荷荷巴油為基底按摩油

我本身很喜歡廣藿香的味道(廣藿香味道頗特別的~)

苦橙葉也是有一種苦澀的味道

但是加了佛手柑、薰衣草,中和了苦蔘苦苦的藥草味,有一種安定心神的中性香味

這瓶也是我做了五行/經脈分析測驗後,測驗結果建議我可以使用的!

 

苦蔘按摩油也是無色透明的喔!

 

康茵CAREIN漢方系列的按摩油,質地都是屬於輕質的油

不用擔心抹到身上會黏踢踢的,還蠻好推抹的

 

在肌膚上推抹吸收後,肌膚表層是很滋潤的,不會覺得油膩膩的

肌膚表層也會充滿光澤~

我自己喜歡在睡前用這瓶苦蔘按摩油,如果沒時間的話,我就會直接擠出來按摩在四肢~

 

如果有時間的話,我會搭配電動刮痧儀,用滑罐的方式幫自己刮一刮

(我買的這台還會發熱+紅外線,睡前把自己按暖暖的很舒服)

 

刮痧刮一刮,皮膚表層會出痧~(我很秀皮都不敢開太強,都用最輕的,所以都只有微微出痧而已)

我就會心滿意足的去睡覺了~

有時睡前會因為隔天有很多工作,導致我心煩意亂睡不著覺,這時拿這瓶苦蔘按摩油來按一按身體,有能讓心情沉澱下來的感覺,悠悠微微的苦味每每都會讓我想到「吃得苦中苦,方為人上人」這句話,好像心情也就不那麼煩躁了

 

 

辛夷漢方精油按摩油-舒暢醒腦、通鼻提神

辛夷按摩油,應該算是最近這陣子最適合擦的精油按摩油了~

 

辛夷漢方精油按摩油的成分有:

辛夷、銀杏、防風、香櫞、迷迭香、薰衣草等漢方草本精油,再搭配甜杏仁油及荷荷巴油為基底按摩油

這瓶辛夷按摩油有添加迷迭香,所以聞起來會有草本涼涼的味道

很適合擦在頭部、脖子等等部位,會瞬間讓鼻子暢通舒爽~

 

辛夷按摩油,也是保養呼吸道很適合的精油~

 

只要我覺得有點頭痛、喉嚨不舒服,但症狀輕微的情況,我就會先拿這瓶辛夷按摩油來按摩一下太陽穴、脖子咽喉處跟耳後

 

想加強按摩的話,還可以擠一些辛夷按摩油,加強眉心的按摩,可以提振精神

我有時還會用按摩油揉捏一下耳朵,耳垂也是有很多穴道喔!

而且在耳後使用按摩油,清新的香味也聞的到,很舒暢!

 

 

漢方按摩精油或許不像一般精油按摩油那樣充滿花香味,但是添加了漢方成分我覺得蠻特別的,味道也很舒服舒壓

用來身體按摩&刮痧,我都覺得蠻好用的~

質地也很清爽且滋潤,在身上按壓吸收後不會覺得有油膩感

這陣子因為疫情關係只敢在家自己按摩,不然我倒是蠻想帶著它們去找美容師幫我按摩呢!

 

這陣子居家工作關在家足不出戶,再加上天天疫情的新聞、小道消息滿天飛

難免常常覺得壓力很大、心情很煩悶、沮喪,好像這樣風雲變色的日子看不到盡頭

說實在的,這陣子晚上比之前都來的容易失眠、翻來覆去睡不著,腦袋想很多很多

我自救的方式就是藉著精油按摩、聞香來讓自己紓壓、放鬆

很慶幸居家辦公之前囤了一堆精油&買了電動刮痧儀^^

現在在家工作+顧小孩比以前更累

晚上睡前跟老公互相打氣,拿精油幫彼此按摩一下肩頸

(畢竟不能出門給人家按摩,只好請另一半幫忙了XD)

聊個天、互吐一下苦水

想像一下未來解封的生活

也不失為疫情期間苦中作樂的小確幸啦!

 

一些小資訊

康茵CAREIN 漢方精油按摩油官網介紹:

https://www.carein.com.tw/product_category?store_type_sn=49&category_sn=306

 



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