閃到腰了 ><

照例又是每週一次的瑜珈課
只是這次在一個挺腰的動作”啪”地一聲閃到我的腰

天啊~~課程開始才不到十分鐘我就掛點了~~

果然瑜珈是要慢慢做的,不可以太莽撞!!!
僅此謹惕自己~~~~*



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