說到精油保養品品牌，絕對不能忽視的，是台灣MIT自製的品牌：童顏有機 INNA ORGANIC 它們家的面膜風評非常之好，添加了精油的面膜味道非常芬香療癒 最近用了童顏有機的精華液，發現精華液也不比面膜差喔！   之前我去上過芳療的課，對每一支精油的特性都稍微有點了解 其中也不乏對肌膚非常好的精油，例如：橙花、玫瑰、永久花、羅馬洋甘菊等等～ 其中橙花(Neroli)是一支我印象很深刻的精...

首圖很壯觀吧！來曬一下我的NYR精油收藏～ 去年年底去報名了NYR的芳療課，邊上課就邊買啦！ 老師上課時在講解每一支精油的功效，我都邊筆記邊點頭如搗蒜，好像每一支我都需要啊XDDDDD (而且有上課的話，購買精油還可以打折，同學們大家都卯起來買，在同儕壓力之下我也跟進了哈哈哈)   因為NYR的芳療課分兩堂，第一堂上完課，我就先抓了上面幾支必要的精油回家： 薰衣草、甜橙、羅馬洋甘菊、甜馬...

這幾次的生理期，因為天氣太過炎熱，偷喝了很多冰飲跟吃了很多冰棒，導致下場有點悽慘...... 平常沒什麼感覺，生理期一來，那種悶痛不舒服的感覺，只會讓人想躺在床上耍廢，什麼事都不想做，鬥志全失。 有的時候很羨慕男生不用每個月都受這種折磨，那種好像肚子被人家打了一拳，或像是有一顆大石頭壓在腹部上完全拿不走，再伴隨頭痛、腰痠、身體脹痛，很難形容的綜合性症狀，就是生理痛無誤！ 以前年輕時我都是靠吃止痛藥...