[Fitness] 深蹲練出小翹臀+Victoria’s Secret Model Sexy Workout
![[Fitness] 深蹲練出小翹臀+Victoria’s Secret Model Sexy Workout](https://i1.wp.com/flowery.tw/wp-content/uploads/thumb_20200708151836_44.jpg?quality=90&ssl=1&w=750 "[Fitness] 深蹲練出小翹臀+Victoria’s Secret Model Sexy Workout")
這篇是寫給我自己看的......XD <扁屁人也想擁有水蜜桃翹臀> 聽說最有效的方法就是練深蹲運動(Squats) 網路上找到正確作深蹲運動的教學影片，不知道怎麼作深蹲的人請參考：
最新文章
[book] 牧羊少年的奇幻之旅
![[book] 牧羊少年的奇幻之旅](https://i2.wp.com/flowery.tw/wp-content/uploads/thumb_20200708151836_2.jpg?quality=90&ssl=1&w=750 "[book] 牧羊少年的奇幻之旅")
牧羊少年奇幻之旅，這是我第四次看這本書了...... 第一次看這本牧羊少年奇幻之旅是在高中的時候老師推薦的，那時後看完這本書的心得一直影響我到今日 我覺得很有意義的書（例如經典小王子），偶爾想到就會再重看一次，每每都會有新的啟發
[Fitness] 擺脫水桶腰大作戰!!!
![[Fitness] 擺脫水桶腰大作戰!!!](https://i0.wp.com/flowery.tw/wp-content/uploads/thumb_20200708151836_15.jpg?quality=90&ssl=1&w=750 "[Fitness] 擺脫水桶腰大作戰!!!")
為了徹底擺脫那跟著我有點久的水桶腰 (現在已經進階到堅固的瓦斯桶腰了><) 最近我擬定了一個擺脫水桶腰的作戰計畫 我要痛下決心徹底施行2個月再來檢視成果......!!!!! 然後順便把我最近跳的影片都整理在這裡，以後就不用每次都上Youtube找了 XD
【敗家】夢幻Jo Malone❤我不想換香水了
雖然很久以前就耳聞Jo Malone的大名 也在微風百貨B1的專櫃流連忘返試香過 不過因為售價太高貴的關係 所以遲遲無法狠下心下手....
[投資日記] 來update一下我的美股投資狀況+推薦美股財經新聞網站
![[投資日記] 來update一下我的美股投資狀況+推薦美股財經新聞網站](https://i1.wp.com/flowery.tw/wp-content/uploads/thumb_20200708151836_83.jpg?quality=90&ssl=1&w=750 "[投資日記] 來update一下我的美股投資狀況+推薦美股財經新聞網站")
還記得前陣子五六七月對黃金殺進殺出的 (DUST 與 NUGT的多空交纏.....) 八月初把最後一把黃金持股獲利了結後 我就沒有再碰黃金了...... 一方面也是因為看不懂黃金的起落
MUJI平底鍋懶人料理~培根白菜金菇燒
今天的擺盤有點醜，因為煮太多了其實放不進一個碗裡 ＞＜ MUJI的平底鍋真是好用！
MUJI平底鍋懶人料理~泡菜炒牛肉
MUJI平底鍋買回家的開鍋料理就獻給你了~啾咪❤ 冰箱裡剛好有剩下半罐的愛之味韓式泡菜跟牛肉片 馬上到PTT cookclub板搜尋泡菜炒牛肉的食譜
【MUJI 無印良品】小廚房平底鍋~鋁製氧化鋯炒鍋24cm+尼龍樹脂鍋鏟~
前陣子辦MUJI卡有刷卡滿額禮劵，不能免俗我也辦卡了 禮劵到手後，反而一直在思考怎麼花 最後剩的500元禮劵，開始思考想買個耐用的鍋子 於是在平底鍋跟雪平鍋之間一直掙扎......
[念舊] MUJI 無印良品 純白薄型計算機
![[念舊] MUJI 無印良品 純白薄型計算機](https://i0.wp.com/flowery.tw/wp-content/uploads/thumb_20200708151837_33.jpg?quality=90&ssl=1&w=750 "[念舊] MUJI 無印良品 純白薄型計算機")
某天在翻看之前寫的敗家文 發現2007年寫的這篇:<New MUJI Stuff> 才驚覺，原來每天在辦公桌上使用的小白計算機，已經陪我度過這麼多個年頭了。
【MUJI無印良品】磁鐵滾筒紙巾架~適合小廚房餐巾紙收納
這個無印良品的餐巾紙架已經是去年買的東西了 不知不覺它也已經融入我的日常生活很久 家裡一件一件的累積起無印良品的物品 純白色調＆簡潔設計幾乎讓人忘了它們的存在感
