產後/哺乳媽媽的進補~白蘭氏雞精的7種喝法

雞精怎麼喝才好喝？

這篇整理了江湖上流傳的雞精喝法給大家參考～

 

前幾天發布了新網站開台消息，很感謝大家的恭喜！

雖然大家都說我很厲害

怎麼可以當媽媽了還做這麼多事啊？

不過多少個未眠的夜挑燈夜戰，箇中辛苦，真的是只有身在其中才知道啊～

這段時間是怎麼撐過來的？

我只能說，我都是靠白蘭氏雞精補體力

早上空腹喝一瓶，原本昏昏欲睡快飄走的意識就會回來，整個人會變的比較有精神！

下午或晚上，覺得又快撐不住的時候再喝一瓶，讓我晚上還有體力繼續寫部落格！

 

每日早晚2瓶雞精，連續2週小挑戰

我家有一個箱子專門在裝雞精空瓶回收的喔！

這兩個禮拜不知不覺也累積了這麼多喝光的空瓶了～

這14天以來，我仍舊嚴重睡眠不足

但每天灌兩瓶白蘭氏雞精連續灌兩個禮拜，讓我覺得體力有跟上來！

我還是可以每天從早上睜開眼就一直瘋狂工作到半夜，還架好自己的網站！

本來每天喝一瓶白蘭氏就已經很有感了，沒想到每天喝兩瓶效果更好！

 

額外覺得比較有感的，是這陣子因為喝雞精有顧到身體健康

比較不會兒子一感冒，我也一起”跟流行”了

(之前一直在感冒真的是快瘋了…..但現在有信心能安然無恙囉!!!!)

也有網友跟我分享她小時候常常喝雞精，從小就養成保護力！

當然啦！媽媽身體變強壯後，才有精力去照顧小孩還有忙做不完的家事啊～

也才有體力繼續拚搏人生，完成自己的夢想！

 

再來是白蘭氏雞精的包裝，非常適合隨身攜帶，不一定只能放在家裡喝

我想到的時候會隨手丟個一兩瓶在包包裡帶去上班

隨時覺得體力不支的時候就可以馬上補充一瓶

開瓶後馬上就可以喝，補充體力沒有時間地點的限制！

 

女人啊，是21世紀最不可小看的生物！

我們的潛力，加上白蘭氏雞精做我們的體力後盾，是可以完成很多意想不到的事的！

 

有小讀者問說，我沒有喝過雞精，口感會不會不好啊？

會不會有腥味啊？雞精到底要怎麼喝比較好喝啊？

 

來來來～我整理了7種喝法給大家參考參考！

初心者也不用害怕，可以嘗試看看喔！

 

空腹直接喝

這是我覺得最最最有效的喝法了！我也是最常這樣喝！最簡便！

早上起床空腹就直接灌上一瓶～

白蘭氏雞精因為可以常溫保存，所以可以直接飲用

省去了一般市售滴雞精還要再經過”加熱”這道步驟

10秒鐘馬上開瓶喝完搞定

趕時間的媽媽或上班族，這是增加體力最有效率的方式啦～

因為白蘭氏雞精有嚴謹的品質控管，零膽固醇、零脂肪，所以喝起來口感還蠻清爽的，不會有油膩感！

網路上也有人說運動完後馬上喝一瓶，可以立即補充蛋白質

而且因為白蘭氏雞精低熱量，零膽固醇，比你吃其他東西補充蛋白質都還不怕胖！

 

還有我要特別推薦給母奶媽媽們！

餵母奶真的是超級無敵辛苦，半夜要定時起床擠奶餵奶，睡眠不足

還要額外洗擠奶器那些的，每天要重複好幾次，真的是煎熬

白蘭氏雞精是屬於”溫補”的性質，媽媽們不用擔心喝了會上火或補過頭

反而體力跟精神變好，奶量有機會增加喔！

 

 

微波爐加熱喝

熱熱的喝，是網路上流傳雞精最好喝的喝法！

趕時間的話倒在杯子裡用微波爐加熱最快囉！當然用電鍋或其他方式加熱也可以～甚至可以直接把未開瓶的雞精放入一碗熱水中隔水加熱！不用動到任何爐火更方便！

*請注意不可以把白蘭氏雞精玻璃瓶直接放進微波爐加熱喔!!!!!

 

加熱過後的雞精就有點像在喝雞湯啦！很順口！

如果你不太敢喝雞精，不妨嘗嘗看”加熱”這樣的喝法

 

 

冰冰箱冰冰的喝

可以加熱，當然也可以冰鎮！

炎炎夏日，把雞精冰到冰箱裡，冰冰的喝也不錯！

冰鎮喝法也是網友公認讓雞精順口的方式之一喔!

個人覺得冰一瓶在公司冰箱裡，下午快睡著的時候拿出來喝

會有瞬間思緒清晰的效果：）

 

 

當湯底煮麵

這是我個人極為推薦的方法：當高湯湯底！

煮麵的時候倒一瓶白蘭氏雞精下去，跟湯麵的湯底完全融合在一起

就喝不出雞精的味道啦～

像我老公本人不喜歡喝雞精，因為覺得雞精有味道

我們顧小孩顧到自己體力透支還出現狀況的時候，我勸說他喝雞精他都不要 ><

這時賢內助會偷偷在日常飲食裡面加雞精

讓他神不知鬼不覺的喝下去哈哈哈哈~~~~

也順便幫他補一補囉！

 

 

當湯底煮粥

煮粥是我N年前就已經開始的做法啦！

白粥如果沒有加什麼高湯的話，煮起來沒什麼味道

倒一瓶雞精下去可以增添一點味道

我每次身體有狀況時都會想喝粥

有加雞精的話，體力會比較好一點，也會比較快恢復

這也是我很推崇的方法之一喔！

媽媽也可以加在兒童的粥裡面幫小朋友補充體力

*不過小朋友要4歲以上才建議可以喝雞精喔！

 

 

雞精蒸蛋

這是我在網路上找到的另一種喝法！

雞精蒸蛋的做法就跟一般蒸蛋一樣

只是把白蘭氏雞精取代高湯&水，加在蛋液裡面放入電鍋蒸

蒸好後就是雞精蒸蛋了，據說滋味很棒，我下次要來試試看！

 

 

雞精馬鈴薯燉肉

沒有想過，馬鈴薯燉肉也可以加雞精吧！

馬鈴薯燉肉在燉的時候需要加少許水，這時減少水量加入一瓶雞精

開蓋後就是無敵好吃又營養的馬鈴薯燉肉了！

這道真是太有創意了～我沒上網搜尋還不知道可以這樣做呢！

下次我也要來試試看！

 

 

分享了幾種不同的白蘭氏雞精喝法給大家

大家不妨試試看喔！

 

一些小資訊

白蘭氏雞精官網：https://www.brands.com.tw/

懶得去大賣場扛重重的一箱雞精回家的話，也可以直接在官網上買（官網上都是連到momo購物網去買的啦，所以也是有一些優惠，不是原價購買），官網上的品項種類也比較齊全！直接寄到家感覺真好～（不然手好痠）