小雜記

九月底整個發懶，懶的寫文～

其實九月底因為想找一隻筆然後發現了ＰＴＴ文具版
整個身陷在其中出不來
白天也看文晚上也看文
還看了１０ｘ１０
還看了淘寶
雖然已經有人提醒過我文具版很恐怖了
可是我就是收不了手啊～～～～
不過好險目前理智還是稍稍獲勝
錢包還有守住
但我也好想買水玉點點的Uni Style Fit啊
一直找不到哪裡可以買
哭哭～～～

然後文具版大推的ＯＢ牌細字好寫油性筆
結果居然是我辦公室正在用的筆耶！
如果沒上文具版我大概一輩子都不知道這枝筆叫ＯＢ

九月底跟上了晶片悠遊卡試用列車
也去領取了悠遊卡正品了
記得那時申請試用時網路大塞車
開了幾十個視窗最後才進去申請成功
真是不得不佩服自己的毅力　（撥瀏海～）
 
來分享一下正品 
用悠遊卡的ｌｏｇｏ組成的１００年真可愛
雖然是試用版　不過真的可以儲值使用
我想就當成自己的備用悠遊卡來用吧！
  
   

背面是正常的圖案
但有小晶片
還附了一張使用說明書

 
 
 
不過這張落落長的雙面使用說明書我還沒有時間細看啊！！
目前還沒正式開始使用（懶的儲值）
等到用過後再來回饋意見給悠遊卡公司
 
 

最近也開始養生

１。
早上都會切幾片檸檬放進溫開水裡
聽說喝檸檬水可以讓身體保持鹼性體質
比較不容易生病
而檸檬中的維他命Ｃ也很豐富
可以增強抵抗力

２。
下午三點～三點半是我的吃水果時間
以前懶的削水果切水果所以水果吃很少
不過現在開始要改掉這個壞習慣
三點一到我就會到茶水間開始削奇異果或蘋果
奇異果有很豐富的纖維＆維他命Ｃ
一樣可以增強抵抗力
並且促進腸胃蠕動
蘋果的好處就不用多說了
一天一顆蘋果才能遠離醫生嘛！

３。
現在開始奉行多吃青菜少吃肉
前陣子把很久以前買的新谷醫生寫的書：
＜不生病的生活＞再拿起來重看了一遍
新谷醫生也很鼓勵多吃蔬菜水果
吃肉類不僅會加重腸胃的負擔
而且容易產生病變
雖然我還沒辦法全部戒掉肉類
不過我吃蔬菜的量已經大幅增加了
而且也盡量先吃完蔬菜再吃奶蛋肉類
這樣腸胃才會健康喔！

今天聽到賈伯斯掰掰的消息很難過
這麼一位用創意改變世界的天才
年紀輕輕就過世了
如果他可以活到８０歲
說不定世界還會有更多更多的創新變革 

所以我覺得   
健康真的很重要！！！ 
再好的名聲再多的財富再高的地位
沒有健康也是枉然啊！！！

所以我決定好好的照顧自己
也要好好的照顧爸媽

            
 
最近在物色２０１２的手帳了
一年又快接近尾聲
希望明年可以更多彩多姿
我的願望都能實現
可以幸福樂觀的面對每一天 
所以一定要找一本漂亮的本奔來記錄我的２０１２

大家加油加油！！！！！！