【NUK媽媽教室心得】暢談孕媽咪與寶寶口腔發展與保健@大倉久和
趁著記憶猶新，趕快來記錄一下我的第一場媽媽教室心得：＜NUK 媽媽教室~口腔保健知識＞
我平常週一到週五都是個上班族，很多媽媽教室都開在平常日下午我根本無法參加
然後平常工作也很忙，真的也撥不出太多時間參加媽媽教室
但是，有些知識還是值得去學習與了解，我還是有稍微留意這方面的資訊，選擇真的有用的媽媽教室來參加比較有效率！
這堂NUK的媽媽教室難得是開在週末～(上班族不用請假!!!!!)
講的是我完全沒有概念的寶寶口腔健康知識 (我只知道寶寶長牙齒後要刷牙…但完全不知道怎麼刷)
而且還是在五星級大飯店的場地舉行，場地舒適又有下午茶 (我承認我被下午茶吸引)
雖然要繳報名費，而非一般免費的媽媽教室，但是是請專業的牙醫師來上課 (不是一般推銷產品的業務員)
而且還有送價值超過1300元的贈品 (馬上賺回報名費啊!!!!!)
不來參加都說不過去了～
★先給大家看看這堂NUK媽媽教室的超值贈品：
滿滿一堆～每樣都頗有誠意而且一定會用到！文末再來每樣每樣詳細拍一下！
NUK的這場<暢談孕媽咪與寶寶口腔發展與保健>媽媽教室開在大倉久和大飯店
我很少機會踏入這家飯店的說，場地很大，寬敞又舒適
場內幾乎都是孕媽咪，行走間也不怕會推擠撞到
前半是桌椅，後半是NUK的產品展示與飲料點心區
這裡有展示NUK的產品，趁機會了解一下也不錯！
我自己比較有興趣的有這些：
NUK的衣物去漬劑還有後面的嬰兒洗衣精
原來小嬰兒的衣物要用專用的洗衣精洗啊…..(我都還沒研究…..)
去漬劑可以拿來噴洗寶寶的衣物髒汙，尿漬或便便等等比較難洗淨的地方
大人也可以用，據說拿來清洗女生的生理期血漬髒污或襯衫領口汗漬等等也很好用！
NUK的濕紙巾很厚很大片，重點是一次只會抽一張出來，不會有連抽好幾張造成浪費的情形～
這點頗方便！媽媽們清理寶寶的屁屁應該也只能單手抽濕紙巾，萬一一次抽好幾張那真的很麻煩！
NUK也有出給孕媽咪的產品，像這個產婦專用拋棄式內褲我也覺得很新奇！
她是網狀彈性繃帶的材質，彈性很好完全不會勒肚，生產完後即使肚子還沒消也很合穿
而且可以拉的很高腰，就算產後使用夜用型的衛生棉也不怕貼不到後面 XD
(我還蠻想買的說~)
清潔寶寶口腔專用的清潔棉，像這樣一包一包的單獨包裝，外出攜帶很便利！
這是即將上市的NUK嬰兒專用牙膏～
吸乳器我還沒有研究～
不過還是把現場看到的這兩款拍給大家參考！
這是NUK Jolie靈巧型吸乳器
這個是NUK Luna雙重智慧型吸乳器
有可愛圖案的NUK安撫奶嘴～
居然還有我愛的Hello Kitty聯名款
(可惜旺財是男生，不然媽媽一定買！)
NUK 8字型固齒器
8字的造型可以給寶寶抓握咬咬
這裡還有許願樹！
報到的時候會發給每個人一張牙齒卡片，寫上給寶寶的話綁在許願樹上，活動結束後還會抽獎喔～
講座1：50才開始，早點到的話可以先參加外面跟背板拍照的活動
跟風排隊中…….
主辦單位會幫忙拍一張拍立得，也可以拿自己的手機請工作人員幫忙拍
拍完照打卡後，馬上就有打卡禮囉！這個是給小朋友用的運動水壺～
第一個贈品get！(我也笑得太開心XD)
然後報到的時候會給一張抽獎卡，要記得把抽獎卡投入抽獎箱內，活動結束後還有機會抽大獎！
(一場活動好多抽獎機會啊!!!!!)
外面這邊還有現場才有超優惠販售價的NUK產品套裝！
我有研究了一下現場價價格真的還蠻便宜的，不少媽媽在活動結束後都帶了好多組走～
(尤其是嬰兒洗衣精，我看到大家幾乎都是人手一組)
如果對NUK產品有興趣的媽媽或本來就有打算要購入的媽媽，趁NUK舉辦媽媽教室時買真的比較划算
時間差不多，就是講座正式開始囉！
每個人桌上都會提供水杯跟一瓶水，柳橙汁(自行取用)，紙筆跟NUK的媽媽寶寶資訊小手冊
回家後我有仔細看(還逼老公看)，有介紹一些懷孕跟寶寶的口腔保健還有母乳哺育的知識，手冊內容頗用心~
這場媽媽教室的主講人是兒童牙科的鄧乃嘉醫師
講課的內容包含孕媽咪口腔保健與寶寶口腔保健兩部分
＜孕婦口腔保健＞
說來慚愧，沒來上課我還真的不知道我的口腔保健知識如此薄弱……
聽專業的牙醫師講課，果然導正了很多我以前錯誤的觀念，像是：
蛀牙生成與口腔內的細菌多寡有關，而口腔內的細菌多寡最大原因與飲食習慣有關
像是常常吃一餐很久啦，或是少量多餐…(吃東西+喝飲料等等把時間拖久)，口腔內的細菌就會比較多
而且跟吃的東西也有關係，像吃澱粉類跟醣類的食物，就會讓口腔內細菌變超黏
再吃食物時，牙齒就容易附著第二層上去
此外，光是漱口是無法減少口腔內細菌的(因為細菌超黏)，一定要刷牙才有辦法減少細菌
(我以前都以為不方便刷牙時，漱漱口就可以了，原來根本沒用啊…..)
之前常常聽到有人說，懷孕就是生個寶寶掉一顆牙，以為是鈣質攝取不足的關係
其實，孕婦本身的口腔衛生才是最大的關鍵！
孕婦會容易蛀牙，是因為生活步調的改變（從原本三餐定時定量變成少量多餐）
而且懷孕後大家就會開始避免看牙醫，在孕期很多齲齒都沒發現，等生完寶寶後就蛀牙了….><
但是！孕婦口腔內的細菌跟齲齒病菌是會經由母體傳染給胎兒的～會造成以後寶寶也容易蛀牙
且孕婦的鈣質攝取不足也會影響寶寶的牙齒發育
甚至孕婦如果有牙周病的情況，更是容易導致寶寶早產或體重過輕！
所以孕婦其實可以在懷孕中期穩定時看一次牙醫，確認一下自己口腔的狀況，甚至衛服部還有補助孕婦懷孕中期的洗牙呢！
原本以為媽媽自己的口腔狀況沒什麼的，聽完醫師講解馬上發現問題的嚴重性啦！
各位孕媽咪們要一起注意啊！！！(吃完飯馬上去刷牙~~~~~~)
＜寶寶口腔保健＞
接著是寶寶的口腔保健知識！我在這方面的知識完全是零啊！
鄧醫師也很有耐心從寶寶出生後的口腔發展階段講起：
✔0~3個月
寶寶在3個月前都是哺乳期，有吸吮需求，這時適當的給予安撫奶嘴是OK的！
對於奶嘴的挑選，最好選擇仿母親乳頭的奶嘴（因為寶寶含母親的乳頭時，在寶寶口腔內是呈現扁平）
而非圓頭奶嘴（圓頭奶嘴吸久了容易造成開頷或齒列不整齊的狀況）
而奶嘴也必須定期做更換，如果是乳膠奶嘴4-6週就要換掉，矽膠奶嘴8-10週就要換掉 (我還以為奶嘴可以一直用咧….)
✔3~12個月
這段期間是長牙期，寶寶開始準備長牙囉！長牙時容易歡歡，這時候固齒器可以稍微派上用場～
就算還沒有長牙，爸媽也應該幫寶寶清潔口腔，可以用紗布巾或紗布紙套幫寶寶擦拭舌頭＆按摩牙齦，從小培養寶寶有清潔口腔的意識
等寶寶第一顆牙齒長出來後，半年內就可以帶去看第一次牙醫囉！
這時可以配合使用這個階段適合的嬰兒用固牙練習組或是幼兒學習牙刷幫寶寶刷牙
✔12個月以上
長牙後，要繼續溫和清潔寶寶的牙齒，並且注意寶寶的口腔狀況
即便是乳牙，齲齒了就算以後還會換牙，仍是必須要看牙醫的
而且愈小蛀牙愈快，半年左右就有可以把一顆牙齒蛀壞蛀到裡層了，不可不慎！
要注意，6歲以前都要由家長幫小童刷牙喔！
此外，飲食習慣對牙齒也會有影響
寶寶們適合吃的食物可以參考上面這張投影片
關於戒奶嘴，鄧醫師也有分享一些戒奶嘴的方式～我覺得還蠻實用的！
接著就是中場休息時間，有好好吃的下午茶～甜食鹹食都有！
我餓到狼吞虎嚥，就沒有拍照了 XD
中場休息結束，就是玩遊戲時間＆抽獎時間，獎品都很豐富啊（還有一整組的NUK奶瓶組看得我好想要~）
這場NUK媽媽教室，不只學到了關於口腔衛生的知識，而且有玩有吃又有拿，真的是收穫豐盛的一天！
最後跟大家分享NUK送給媽媽們的課後禮：
有NUK安撫奶嘴耶～馬上就可以派得上用場！
還有一個NUK寬口徑120ml的玻璃奶瓶！奶瓶超超超實用～～～～
NUK明星商品，2小瓶寶寶用的嬰兒洗衣精～
2小塊NUK嬰兒專用香皂
小baby的NUK專用沐浴系列~
這是NUK溢乳墊，乳頭清潔棉，跟NUK濕紙巾
寶寶身高尺~
這一盒好豐盛啊！！！！！！難怪不少爸媽都是兩人報名，因為可以拿兩份課後禮啊：）
這是打卡禮！運動水壺～
這個運動水壺是給3歲以上寶寶用的，而且是德國製，光是價值就520元了~
我要好好收著等到旺財小帥哥長大再給他用 ^^
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