2008.05.22 第五堂網球課 瘦身 Tweet 由於上次上課教了反手拍 這次上課一開始就先複習反手拍 大家輪流打了兩輪以後 就開始最難的部份啦:正反拍交錯打 正拍換反拍或反拍換正拍都要轉拍子 轉的角度很小但是還是要轉 我ㄧ開始都偷懶不轉 結果果然打的很不好 後來變成轉的角度太大 球都沒辦法打過網 最後最後……好不容易抓好了角度 結果我已經忘了正拍怎麼打了….. (好難好難啊~~~~~!!!!) 整堂課我都在挫折中度過…..T_T 希望下次上課可以改善啦!!!! 相關文章【白色家電】TANITA體脂計RD-953開箱!白色透明感超美的高顏值體重機,藍芽連線數值3秒上傳手機,老花眼也不怕!【健身】運動成就更閃耀的自己,Myprotein與我的健身二三事Cofit營養師精準保健規劃真實心得分享,量身打造你的營養品清單,該不該吃?哪時候吃?平常問不到的營養師通通幫你解答【迷你筋膜槍推薦】ikiiki迷你溫熱筋膜槍,444g超輕量手機般大小,最適合女生使用的OL放鬆神器【腿部按摩器推薦】美國RENPHO全腿溫熱舒壓按摩機,居家按摩想按就按的小腿放鬆神器PSST鋼鐵眼線液筆,不掉色脫妝,完整售後退換貨【Cofit團購】FLC精準控醣燃脂計畫,讓我3週就瘦3.5KG超誇張!一起吃飽飽瘦下來吧!【一家三口的外食攜帶餐具】健康於筷+日本燕三條飛機餐湯匙,讓我決定以後只用不鏽鋼餐具的契機【COFIT 晚安舒眠包體驗心得】幫助生活節奏快現代人入睡的好夥伴
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