養生飲品

【生活】生理期怎麼舒服的活下去?幾個養生、舒緩、放鬆的小撇步分享~

【生活】生理期怎麼舒服的活下去?幾個養生、舒緩、放鬆的小撇步分享~
這幾次的生理期,因為天氣太過炎熱,偷喝了很多冰飲跟吃了很多冰棒,導致下場有點悽慘...... 平常沒什麼感覺,生理期一來,那種悶痛不舒服的感覺,只會讓人想躺在床上耍廢,什麼事都不想做,鬥志全失。 有的時候很羨慕男生不用每個月都受這種折磨,那種好像肚子被人家打了一拳,或像是有一顆大石頭壓在腹部上完全拿不走,再伴隨頭痛、腰痠、身體脹痛,很難形容的綜合性症狀,就是生理痛無誤! 以前年輕時我都是靠吃止痛藥...

【辦公室飲品】糖鼎黑糖茶磚養身飲~在辦公室也能喝到黑糖薑茶、桂圓紅棗茶、冰糖菊花茶~

【辦公室飲品】糖鼎黑糖茶磚養身飲~在辦公室也能喝到黑糖薑茶、桂圓紅棗茶、冰糖菊花茶~
這個糖鼎黑糖磚,真的是我覺得辦公室OL們應該要人手一包的飲品 因為超級無敵方便的,單顆包裝的黑糖磚,衛生不易受潮,而且可以單顆單顆攜帶到公司 一顆就是一杯~到辦公室時沖一下熱水就有一杯黑糖茶可以喝了 尤其是生理期的時候,打開抽屜拿一顆出來泡就好! 我都不用煩惱要去哪邊買黑糖茶來喝了~   我從當OL開始,就一定會保留一個抽屜裝零食飲品 當媽後有收斂一點,不再屯零食了,但是沖泡類飲品我真的...