上次分享過「最高休息法」這本書，這次又在我們社區的圖書室看到這本「最高喝水法」 這本書是台灣品水師陳君潔寫的，分享了她取得品水師的一些趣聞，以及如何將「正確喝水、喝好水」這件事落實在生活中 我曾經是個喝水嚴重不足、每天上班就靠茶&咖啡補充水分的人，因為工作忙碌很討厭一質去上廁所，所以工作間懶得喝水or忘記喝水，長久下來造成身體嚴重缺水，大腦也缺水，還曾經因此被好多醫師警告呢（中醫、營養師、...

你的大腦是不是思緒紛雜、東想想西想想，睡前因為煩惱太多事情而無法入眠、早上起床不覺的神清氣爽，反而覺得疲累？（我就是這樣。） 這本「最高休息法」一看到書名我就忍不住拿起來翻完啦！真的有解決我當下的疑惑，也知道了為何我的腦袋總是多工、疲累、停不下來，原來我的腦袋已經overloading了啊~~~就像電腦有個暫存記憶區一樣，這個暫存區太滿，就會拖慢電腦處理的速度，大腦也是，我們的胡思亂想心猿意馬，就...

哈哈哈～實在是不想把我的私房偶像公告周知～ 不過既然秉持著分享的精神，還是覺得不能藏私：） 前陣子在日本亞馬遜的網站我又買了三本書！這三本都是我的偶像-星玲奈-出的書，因為台灣沒有賣，在AmazonJP逛到時實在很心動，後來幾個月看到星玲奈與她的髮型師老公出了一本365日髮型書以後，整個忍不住，覺得既然是偶像一定要好好支持一下啊～就三本書通通買回來了XD  

    2月突然變得有點忙..... 待辦事項清單突然變得好長一串 所以先來個簡短的讀書心得~

   牧羊少年奇幻之旅，這是我第四次看這本書了......   第一次看這本牧羊少年奇幻之旅是在高中的時候老師推薦的，那時後看完這本書的心得一直影響我到今日 我覺得很有意義的書（例如經典小王子），偶爾想到就會再重看一次，每每都會有新的啟發

  利用中秋假期的周末看完這本Facebook營運長Sheryl Sandberg寫的<Lean In 挺身而進>，有蠻多想法的，想記錄下來順便將這本書推薦給所有的女生朋友們看 (其實在大陸出差時，在機場就想買了，但大陸的書名翻譯成"向前一步"我不太愛，所以還是回台灣看繁體版的～)   這本書所寫的，與其說是女性主義，倒不如說是在現代社會下，女性如何突破傳統束縛，提...

換了一間大房間後，愛囤貨的壞習慣又慢慢回來了～ 最近看到這本書，似乎是日本很流行的整理術

最近又把舊書拿起來看 這本是我高中買的書了

打定主意在下午看完這本小書 果然天氣夠熱 躲在誠品裡閱讀是一種享受

最近又看完一本磚頭暢銷書 這本書的介紹是說